Công dụng tuyệt vời của vitamin E
-Vitamin E có rất nhiều công dụng hữu ích đối với chúng ta. Cụ thể như:
-Dưỡng mắt, dưỡng và làm mềm mịn cho môi.
-Trị tóc chẻ ngọn.
-Làm mờ sẹo và các nếp nhăn.
-Trị nứt gót chân, làm mềm da tay.
-Dưỡng ẩm cho da, phục hồi da cháy nắng.
-Ngăn tóc bạc, dưỡng móng
-Sử dụng như 1 loại kem dưỡng ban đêm.
Chăm sóc da ban đêm bằng vitamin E cực tốt
Mặt nạ trắng da
Chuẩn bị:
1 viên vitamin E
Mặt nạ giấy
Sữa tươi không đường
Cách làm:
Lấy vitamin E hòa với sữa tươi không đường. Tiếp tục thấm mặt nạ giấy vào trong dung dịch vừa tạo được khoảng 2 đến 5 phút. Lấy mặt nạ ra và đắp lên mặt rồi chờ cho mặt nạ khô. Cuối cùng là rửa sạch lại mặt bằng nước mát để làm se khít lỗ chân lông. Nếu chăm chỉ thực hiện cách này hàng ngày, bạn sẽ thấy làn da của mình trắng lên trông thấy.
Trị quầng thâm mắt
Vitamin giúp bạn trị quầng thâm mắt rất hiệu quả. Với cách làm tương tự, bạn chỉ cần thoa 1 lớp mỏng vitamin E lên xung quanh vùng da mắt. Giữ trong khoảng 20 phút. Vết thâm trên mắt bạn sẽ giảm ngay vào sáng hôm sau.
Trị vết rạn da
Đối với phụ nữ mang thai hay tăng cân quá nhanh, thì những vết rạn da luôn là vấn đề cực kì khó chịu, khiến chúng ta phải suy nghĩ. Lúc đó, bạn nên sử dụng nay vitamin E. Rất đơn giản chỉ cần lấy viên vitamin E thoa đều trực tiếp lên vùng da bị rạn nứt. Thực hiện cách này kiên trì sẽ giúp bạn loại bỏ được những vết rạn da đáng ghét.
Làm mờ sẹo
Bạn chỉ cần lấy một chiếc khăn ấm lau vùng sẹo cho sạch và làm mềm da. Tiếp theo đó lấy một viên vitamin E thấm đều vào chiếc tăm bông. Thoa nhẹ nhàng lên các vết sẹo và giữ nguyên trong khỏang 4 đến 5 tiếng sau. Các dưỡng chất có trong vitamin E sẽ dần dần thẩm thấu và phát huy tác dụng. Nên sử dụng liên tục và kiên trì trong vòng 1 đến 2 tháng, bạn sẽ thấy có tác dụng tốt.
Cần lưu ý gì khi sử dụng vitamin E
– Vitamin E rất tốt cho cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng, sử dụng liều cao và kéo dài thì các tác dụng chống oxy hóa sẽ bị triệt tiêu.
– Nếu sử dụng vitamin E liều cao gây ảnh hưởng đến tĩnh mạch có thể gây tử vong.
– Khi bổ sung vitamin E mỗi ngày chỉ nên dùng trong khoảng thời gian 1 đến 2 tháng sau đó nghỉ một thời gian rồi mới dùng tiếp.
– Uống và bổ sung vitamin E chỉ nên áp dụng cho người bị da khô hay chế độ ăn thiếu vitamin E. Những bệnh nhân bị bệnh cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh gan hay suy thận nên bổ sung vitamin E hàng ngày. Nhưng mỗi ngày cũng không quá 400 UI.
– Việc bôi vitamin E lên mặt với da nhờn có thể gây nổi mụn.
